Пожилой возраст и психологические проблемы

В нашей культуре уход молодости ассоциируется с наступлением в жизни времени сплошных потерь. На этом базируется целая система стереотипов, переломить которые очень нелегко. Получается так, что к моменту вступления в пожилой возраст человек подходит с целым багажом психологических проблем, комплексов и тайных страхов. Все это накладывается на объективные изменения, происходящие с человеком в пожилом возрасте и отягощающие его жизнь. Как же помочь близкому пожилому человеку справиться со всем этим?

Одной из наиболее важных причин возникновения психологического дискомфорта у пожилых людей является потеря прежнего социального статуса. Кроме того, в нашей стране пенсионеры не избалованы материальным благополучием, и поэтому ощущают свою ущербность. Для решения этой проблемы, лучше всего сделать так, чтобы Ваши старики почувствовали себя нужными путем принятия участия в решении семейных проблем, ведении вашего хозяйства или уходе за детьми.

Отдельно нужно отметить, что у многих проблема потери социального статуса тесно сопряжена с крушением былых надежд и планов на какие-то серьезные карьерные достижения. Если до выхода на пенсию многим кажется, что взятие главных высот в жизни еще впереди, то после перехода этого жизненного рубежа осознание напрасности подобных ожиданий становится окончательным и бесповоротным. В такой ситуации важно не дать Вашим близким впасть в депрессию, а постараться убедить в том, что некоторые неудачи в их судьбе еще не означают, что все жизненные горизонты для них теперь закрыты. Лучше всего попытаться найти им какие-то возможности для самореализации.

Важно, чтобы в окружении пожилого человека не царил дух уверенности в том, что человек существует только для того, чтобы быть полезным обществу. Подобные суждения, неоднократно высказываемые при немолодых людях, будут способствовать развитию у них комплекса неполноценности. Следует следить за тем, чтобы в среде, где находится пожилой человек, понимали гуманистическую ценность каждой личности и с уважением относились к ее проблемам и особенностям.

Теперь о сугубо практическом аспекте пожилого возраста. Необходимо помнить, что с возрастом у человека ресурс памяти стремительно истощается, и поэтому старики хорошо помнят о событиях многолетней давности, но запоминание всего нового дается им с огромным трудом. Поэтому по возможности нужно избегать значительных изменений в образе жизни пожилых людей.

Если же есть делание узнать подробнее обо всех психологических сложностях пожилого возраста, то лучше всего получить консультацию психолога по этому вопросу.