Выбираем силовые тренажеры в зал

В период самоизоляции все фитнес-клубы, тренажерные залы и спортивные мероприятия были закрыты. Но это время прошло и люди активно ринулись в залы заниматься спортом. Открытие фитнес-клуба с современным оборудованием прекрасная идея для бизнеса. Но без качественного оборудования и профессиональных тренеров клуб не раскрутить. Лучше всего покупать проверенное оборудование. Сделать это можно напрямую у фирмы по производству тренажеров www.sport-gym.ru. С фирмой можно обсудить поставку необходимого оборудования. 

Но прежде чем покупать тренажеры, нужно понимать кто будет ходить в клуб. Если не будет ограничений только для мужчин или женщин, потребуется стандартный набор оборудования. Все больше посетителей тренажерных залов хотят получить накаченное рельефное тело. А без силовых тренажеров сделать это сложно.

Чтобы определиться с перечнем необходимых тренажеров, лучше всего посетить производство оборудования. Вместе с менеджером можно подобрать необходимые тренажеры и купить их по оптовой цене.

Виды тренажеров

• Тренажеры, в которых основная нагрузка идет за счет своего веса. К ним относятся брусья, турник, различные виды скамей для пресса, гиперэкстензия. Такие тренажеры считаются универсальными. Если кажется, что нагрузка низкая можно изменить угол наклона тела или скамьи. Профессиональные спортсмены могут добавлять груз на тело для усиленной работы мышц. С помощью этих тренажеров можно поддерживать тело в тонусе, избавиться от лишнего веса, прорисовать мышцы. Но без использования утяжеления нарастить мышечную массу сложно.

• Тренажеры с встроенным весом. В них легко можно установить требуемую нагрузку за счет блоков. Отлично подходят для новичков. При использовании таких тренажеров максимально снижен риск получения травмы.Плюс нагрузку можно увеличивать постепенно по мере укрепления мышц. Часто такой тренажер может прорабатывать разные группы мышц, достаточно его перенастроить.

• Тренажеры со свободным весом. К ним относятся все виды гантелей, гирь, грифов, блинов. При выполнении упражнения на конкретную группу мышц добавляете необходимый вес и усиливаете действие. Они хорошо прорабытают мышцы, которые не задействованы на блочных тренажерах.

Принцип действия любого силового тренажера основан на нагрузке мышечных групп весом. При использовании силовых тренажеров максимально снижен риск получить травму. Многие из них можно использовать без участия тренера.