Внимания отвлекаемость

ВНИМАНИЯ ОТВЛЕКАЕМОСТЬ - непроизвольное перемещение В. с одного объекта на др. Оно возникает при действии посторонних раздражителей на человека, занятого в этот момент какой-либо деятельностью. Отвлекаемость может быть внешней и внутренней. Внешняя отвлекаемость возникает под влиянием внешних раздражителей; при этом произвольное В. становится непроизвольным. Наиболее отвлекают предметы или явления, которые появляются внезапно и действуют с меняющейся силой и частотой. В ответ на эти раздражители у человека появляется трудно угасаемый ориентировочный рефлекс. Во время учебных занятий школьников как в классе, так и дома должны быть устранены предметы и воздействия, отвлекающие детей от их основного дела.

Внутренняя В. о. возникает под влиянием сильных переживаний, посторонних эмоций, из-за отсутствия интереса и чувства ответственности за дело, которым в данный момент занят человек. Чтобы ученик мог внимательно и успешно учиться, следует устранять из его жизни отвлекающие его от занятий отрицательные переживания: страх, гнев, обиду, чувство оскорблённого достоинства и пр. Воспитание у учащихся стойкого и глубокого интереса к знаниям также является важным условием борьбы с В. о.

Физиологической основой внешней В. о. является отрицательная индукция процессов возбуждения и торможения, вызванная действием внешних раздражителей, не имеющих отношения к выполняемой деятельности. При внутренней В. о., обусловленной сильными чувствами или желаниями, в коре головного мозга возникает мощный очаг возбуждения; с ним не может конкурировать более слабый очаг, соответствующий объекту В. По закону отрицательной индукции в нём возникает торможение. В случаях внутренней В. о., обусловленной отсутствием интереса, она объясняется запредельным торможением, развивающимся под влиянием утомления нервных клеток скучной монотонной работой.

Использованы материалы кн.: Психолого-педагогический словарь. / Сост. Рапацевич Е.С. – Минск, 2006, 57.